נטורופתיה

• "האדם הוא מה שהוא אוכל " הרמב"ם

התזונה הטבעית בשיטת רחלי שמה דגש מה רובנו רוצים לאכול, האם התזונה הטבעית ?
האם התזונה הטבעית תשמור על הבריאות ותקנה חיוניות ?
כן ממש כך , השיטה מאפשרת לעלות את המודעות, לעשות שינוי ולקחת אחריות על מה שמתחולל בגופנו. כי מה שהכי חשוב בחיים הוא לשמור על הבריאות ולטפח את הגוף ולשפר את איכות החיים ע"י התזונה הטבעית .

מה השיטה של רחלי מסבירה על התזונה הטבעית ? מהם הסיבות והשפעות שמשפיעים על הבריאות הפיזית, הנפשית והמנטלית ע"י תזונה טבעית בשיטת רחלי .

מהם המרכיבים לתזונה בריאה בגוף בריא ושמח ?
זהו קומפלקס המורכב מתזונה טבעית מהטבע המותאם עפ"י האבחון האירידיולוגי\נטורופתי שהם : ירקות , קטניות, פירות ומים שהם הוויטמינים, המינראליים, כלורופילים הפחמימות, החלבונים, ושומנים החיוניים עם הנעה חווייתית של פעילות גופנית המעוררת את מערכות הגוף והנפש .

כיצד נפיק את המירב מהתזונה הטבעית הנטורופתית לשיטתי .

התזונה הנטורופתית מותאמת באופן אישי ולאורח חייו של המטופל, כמטפלת אני מתאימה לאחר תשאול יסודי ומקבל מידע משמעותי לגבי הבעיות הרפואיות, תפקוד ואיזון או חוסר איזון של מערכות הגוף, אורח החיים והתזונה, הלך הרוח המצוי והמצב הרגשי והנפשי המסייע לי למצוא את שורש הבעיה. פבעצם אני מתייחסת למציאות של המטופל לאפשר לי לתת טיפול מקיף ושלם .
נתחיל ממה שהטבע מייצר לנו שהוא, מגוון מזונות שאותו ברא האל והם מתאימים לצורכנו. זהו מהותה של התזונה הטבעית הנטורופתיה, תזונה המורכבת ממזונות מלאים אורגניים וטבעיים בלתי מעובדים וטריים ככל האפשר, כמו סוגי ירקות למיניהם ,פירות למיניהם ופי העונה, אגוזים, דגנים מלאים וזרעים, קטניות , פחמימות מורכבות ולהימנע מפחמימה פשוטה, חלבונים מן הצומח והחי, שומנים חד ובלתי רוויים כמו אבוקדו ושמן זית , שומנים רב -בלתי רוויים המכילים חומצות שומן חיוניות ושומנים רוויים סוכרים, סיבים תזונתיים ומים השמפניה של הטבע .

טיפים לתזונה טבעית נטורופתית לשמירת הבריאות בשיטת רחלי .

• מתחילים את הבוקר עם שתיית 2-3 כוסות מים מינראליים ולמשך כל יום לשתות 14-18 כוסות .
• 4 – 5 פירות ליום שעה לפני ארוחה.
• 8 – 5 מנות ירקות טריים מכל הצבעים בכל ארוחה
• 3 – 4 מנות שומנים המועילים להפקת אנרגיה, לתפקוד המוח, ולספיגת ויטמינים ועוד
• 3 – 5 מנות דגנים מלאים ביום \ 2 – 3 מנות קטניות ביום ושילוב ביניהם .
• 2 מנות חלבון ביום איכותי מהחי : דגים, עוף, ביצים . ( בשר אדום בהתאם לאבחון )
• גוון של מזונות בכל קשת הצבעים .
• מוצרי חלב לא חובה ( בהתאם לאבחון )

התזונה המערבית המקובלת ואיך להימנע ממנה בשיטת רחלי .
ידע הוא כוח ומעורר השראה ומוטיבציה. השיטה של רחלי מונעת מידע, כוח ומוטיבציה, רחלי בעצם פותחת את היכולת לשנות את ההתייחסות, ההרגלים וההתנהגות שלנו, לתזונה המערבית העשירה מפחמימות מעובדות, שומנים רוויים וחומצות שומן מסוג הטרנס וחלבונים שמקורם מהחי.
המזון ברובו היינו מסחרי שמכיל כמויות של ממתיקים מלאכותיים, צבעי מאכל וחומרים משמרים.
השיטה של רחלי משרתת את המטרה החיובית שיש בתזונה הטבעית ויחד עם זאת משקפת את התזונה המערבית והשפעותיה והשלכותיה על הגוף שלנו. למה הכוונה ?
שהארוחות בתזונה המערבית מורכבות ממזון מהיר, משומר וקפוא.
שהארוחות אינן מכילות מזון מן הצומח כמו פירות, ירקות, קטניות, דגנים, אגוזים וזרעים. במקום מים שותים קפה מכל סוגיו, משקאות אלכוהוליים, ממותקים ומוגזים, מיצי פירות המכילים ממתיקים מלאכותיים .
ההיסטוריה מוכיחה שככל שאנו מתרחקים ממזונות טבעיים, בריאותנו מדרדרת .
בעשורים האחרונים ועד היום חוקרים יותר ויותר את מדע התזונה מן הצומח ומן החי, במטרה ללמוד את ההשפעות החיוביות שיש לאכילת מזון הטבעי מכל מיני תרבויות והתוצאות הם : שנהנו מבריאות טובה פיזית ונפשית ומאריכת ימים .

" עשה את מזונותייך לתרופותיך ולא את תרופותיך למזונותייך " הרמב"ם

כולנו סובלים מבעיה של רעלים – פסולת שמצטברת בגוף. יחד עם זאת אני לא יכולה לדבר בשם כולם, רק בשם עצמי, מתוך המחלה שפקדה אותי, הדברים השתנו באופן שקבלתי את החיים במתנה.
הבנתי שזה עשוי להיות הפתרון עבור כל מטופליי ועבורי, ולכן החלטתי לפתח את השיטה לניקוי רעלים.
השיטה שלי מבוסס מניסיון שלי, מניסיון קליני עם מטופליי ומתוך מחקרים וספרות המדע .
ובאמת הצלחתי להבריא מאות של מטופלים לכן, נתחיל ממידע חשוב על תהליך קידום ניקוי רעלים בשיטתי בשיטת רחלי .
אורח החיים שלנו עמוס בלחצים ובמתחים שמשפיעים על הגוף ועל התחושה הכללית, נוסיף את זיהום האויר, מחסור בתזונה נכונה העתירה בשומנים וסוכרים, מזון מתועש, צריכת אלכוהול, עישון, תרופות למיניהם וחוסר פעילות גופנית ועוד, מגבירים את הצטברות הרעלים בכבד ובדם ומקשים על הגוף לפנות אותם. פעילות לקויה של הכבד עלולה לגרום לבעיות בריאותיות חמורות כמו מחלות : של אלרגיות למיניהם , עור, קנדידה, דלקות, זיהומים, בעיות הורמונליות, שומנים בדם, עודף משקל, סוכרת, עייפות, מגרנות, חולשה חיסונית ועוד. נשמע קצת כבד.

הגוף שלנו מאוד חכם ויודע להתמודד בעצמו עם פינוי הטוקסינים – רעלנים שנספגים בו.
הכבד הוא האיבר הגדול בגוף שמשתתף בהרבה תהליכים ביוכימיים, בעזרת איברי פינוי כמו הכליות, עור ולימפה הרעלים מופרשים החוצה, הכבד אחראי על כל תהליכי חילוף החומרים, מאחסן סוכרים- אנרגיה, ברזל , ויטמינים . הכבד מייצר את נוזל המרה שעוזר בתהליך העיכול ותומך משמעותי במערכת החיסון .

למה ? אין למה !!! יש איך ניקוי רעלים מבריא את הגוף בשיטת רחלי .

אל עולם הטיפולים הטבעיים היגיעה רחלי, לאחר שמחלה כרונית וכואבת שממנה סבלה, אילצה אותה לעבור טיפולים בבי"ח בכל יום במשך תקופה ארוכה, וליטול כדורים באופן קבוע לכל החיים.
על אף ההמלצות הרפואיות רחלי בחרה להאמין שיש דרך אחרת עבורה, כך גילתה את עולם הריפוי הטבעי ואורח החיים הבריא ע"י ניקוי וטיהור הרעלים מהגוף באמצעות תזונה וצמחי מרפא .
מאז השיטה של רחלי היא אסטרטגיה מקצועית המבוססת על תהליכים על מנת להעניק למטופלים את מה שהם זקוקים יחס אישי, המון סבלנות רווחה נפשית והיכולת לרפא את עצמך .
ניקוי טהור רעלים בשיטת רחלי הוא כלי שעומד לרשות כל המטופלים ולכל אחד שבוחר בתהליך.
השיטה של רחלי מאפשרת לכולם לשפר את בריאותנו במידה שבחלומות הפרועים לא הרגשנו, כפי שבדיוק רחלי הרגשה והחלמה.
כשאנו נתקלים בבעיה בריאותית אנו פונים לעזרה רפואית ומצפים לקבל תרופות או ניתוחים, כי חונכנו והורגלנו לפתרונות ריפוי הקסם. המסיר אחריות מעצמנו וממתינים להבטחות הפלא מהרופאים או מחברות התרופות .
הכוח לרפא נמצא בידנו, בגופנו בכוח האינטליגנציה הטבעית שלנו, שבעזרתה נשיג רווחה, אנרגיה ממריצה, שיקום, התחדשות, ואריכות ימים כפי שאני השגתי ומאות ממטופליי .
טיהור ניקוי מרעלים בשיטת רחלי משפר את מצבנו הפיזי והשכלי של גופנו .
כולנו מתמודדים מהשפעות המודרניזציה בצורה שונה. מטופליי מתלוננים על כאביי ראש, קשיי עיכול, אלרגיות, בעיות משקל, דיכאון, חרדה וכאבים ללא ממצאים במעבדתיים ועוד .
תוכנית לניקוי וטיהור מרעלים בשיטת רחלי מאפשרת ומחזקת את היכולת להחלים לשקם את הגוף והנפש באופן טבעי בתהליך קל ופשוט בשילוב משולש הקדוש "הרגשות המחשבות וההתנהגויות"

מהי השיטה לניקוי הגוף של רחלי ?

השיטה לניקוי וטיהור הרעלים מותאמת אישית תוך התייחסות לצרכים של המטופל עפ"י אישיות, אופי העבודה ועוד כך שאין המטופל נדרש להפסיק עיסוקים והרגלים, התוכנית שלי שונה, לא עוסקת בדיאטת מיצים או תזונה שמבוססת על מזונות לא מבושלים הדורשת מאתנו, אנרגיה, זמן ותשומת לב.
התוכנית נבנתה מתוך ניסיון שצברתי והבנה מדעית על פעולת האיברים ההורמונים והאנזימים בגופנו :

• רעלים ומתחים משבשים את תפקוד המערכת הפיזית והנפשית
• הרגלי אכילה מודרניים וחוסר פעילות גופנית מזהמים את גופינו ואינם מספקים מרכיבים וערכים תזונתיים לתפקוד נורמאלי לגופנו.
• ע"י טיהור וניקוי הרעלים אנו מחדשים את מאגרי האנרגיה ואספקת מרכיבים שחסרים לגופנו .

שלבי ניקוי וטיהור הרעלים בשיטת רחלי :

בימים הראשונים בין שבוע לשבועיים משנים הרגלים שהושרשו בנו במשך שנים כמו: שתיה ואכילה וכבר נרגיש אנרגיה ומחשבות טובות ונרגיש, איך הרעלים נפלטים מרקמות הגוף.
לאחר השלב הראשון (לערך שבועיים) ממשיכים למשך שבוע וחצי לערך ומעלים את היכולת, בעוד שינויים קטנים בתוספת צמחי מרפא (לא מחייב לבחירת המטופל)פעילות גופנית מתונה(ניתן לשלבה בשלב הראשון הכול בתיאום עם המטופל)וכך נשפר את תפקודן של האיברים ומערכות הגוף שלנו. ומה נרגיש? את משקל הגוף יורד ממשקלו, גירוי העור יורד אט אט, קשיי עיכול, מכאובים ועוד.
אין לכם מה לדאוג שלבים 1+2 חייב להיות במעקב אחרי התקדמות, ונשפר כל דבר שצריך על מנת להשלים את תהליך ההשלמה האחרונה.
יחד עם זאת נרגיש את עור פנינו מוצק ומתוח וענינו תהיינה צלולות, והחולים שבנינו נרגיש הקלה ושיפור ניכר בחילוף החומרים בעיקר למי שסובל מעצירות וכאבי ראש ממושכים ואף לכל חולי הכולסטרול, לחץ דם וסכרת שנגזר עליהם גזר דין יגלו שיפור ניכר ותוצאות בדיקות מעבדה משמעותיות .
לכל הניקוי וטיהור הרעלים בתהליך, ישנה השפעה חיובית רבת ממדים הן מבחינה נפשית, פיזית ומנטאלית .
מצב הרוח משתפר, המחשבות , הרגש וההתנהגות ואיתו מתגבש הרצון למזונות בריאים.
מכאן אנו בונים ביחד תפריט מקצועי לאורח חיים בריא לאורך זמן עם ליווי צמוד .